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疫情期间,“宅”在家里能做什么?

分类:
公司新闻
2020/02/15 11:50
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【摘要】:
众志成城,抗击疫情,华杰板材,与您共同努力。

当下,不断变化的数字,严峻复杂的疫情,牵动着亿万人的心。冲锋在一线的人们,冒着风险、顶着压力、撑着劳累,不断与病魔做着斗争,而困在家里又不甘闷在家里的我们,不能走出家门抗击疫情,那么窝在家里的我们能为打赢这场战役做些什么呢?

 

 

细数一下,一年你有多少时间真正陪伴在父母家人身边?趁着这段漫长的居家时光,我们可以尝试和父母一起做一些事情,你会发现,你从来没有花过这么多时间陪伴他们。

 

 

 

 

 

 

 

1、和家人一起下厨做一道从来没有做过的菜。

 

2、教父母学会用智能手机,耐心一些,就像小时候父母教我们走路说话一样。

 

3、你和父母之间,有一直难以解决或沟通的问题吗?趁这个时间和爸妈坐下来认真聊一聊吧。或许聊完之后,你们能解开彼此的心结,关系更进一步。

4、和家人一起拍一张全家福,不需要很专业的设备,不需要化隆重的妆容,架好手机,在家里的沙发上,和家人一起拍一张全家福,作为今年这个特别的春节的纪念。

 

 

 

 

 

好不容易有个可以好好调整自己的长假,但很多人往往因为作息混乱和饮食不规律,假期过后反而倍感疲惫。一个自律的人的一天是怎样的呢?

 

 

 

 

 

 

1、早睡早起,好好吃早餐。

 

2、坚持运动,选择一项喜欢的居家运动,每天坚持,不断挑战自己的极限,假期过后或许你会惊喜的发现,不但你的身材保持的好好的,而且还练就了一个你以前从不敢奢望的运动强项。

 

 

 

 

 

疫情给我们带来生活的不便,是大家有目共睹的,同时给我们心灵带来烦闷,无聊,不安等等情绪,那就多听听音乐吧。听音乐是疗理各种心理问题很好的方法,听些自已喜欢听的歌,缓解消除自己的不良情绪,保持乐观向上的好心情。

 

 

宅在家不能出门?追剧就是标配了。把很早就想看却因为平时没时间追的好剧找出来,每天拿出1小时时间好好欣赏吧,注意保护视力哦~

 

 

这段时间最特别的地方就在于,你一个人独处的时间变多了。内心强大的人,都懂得在远离喧嚣的时候,沉下心回顾过去、规划未来,好好认识自己。

 

 

 

 

 

 

1、复盘,总结过去的2019年,你工作学习上成功的经验或者失败的教训,为疫情过后的工作学习做好充分的准备。

 

2、规划,根据工作复盘做一些改变吧,好好规划一下接下来的工作计划,做一颗“不可替代”的螺丝钉。

3、知识创造美好未来,每天关闭手机1小时,认真、专注的读一本喜欢书。

4、陪孩子、家人一起学习,一起进步。

 

 

 

 

 

每天抽出一些时间做做家务吧,让家成为最干净最安全的地方,同时学会做一个爱生活、会生活的人。

 

 

漫长的宅家时间正是养成自律的好机会,为自己制定一个有意义的改变计划,或早睡早起,或戒掉一个坏习惯,突如其来的“长假”,是一个难得的好机会。

 

 

 

面对疫情,无论是“家宅族”用微小力量抗击疫情,或是“不信谣,不传谣”用自信凝聚前行力量,还是冲锋在一线与病毒搏斗,我们每个人都在为我们的国家尽心出力。我们坚信,在祖国的坚强领导下,有全国人民万众一心、众志成城,我们一定能够打赢这场疫情阻击战。